TÄNK OM MYCKET AV DET VI LÄRT OSS OM HÄLSA I SJÄLVA VERKET ÄR ETT RECEPT PÅ SJUKDOM?

Depression. Övervikt. Diagnoser. Pandemi.
Skenande priser på allt livsviktigt.
Ständiga hot om krig – trots att vi aldrig varit så upplysta.
Ett samhälle som börjat rasa…

 Jag hade nått botten och stod vid ett vägskäl. Skulle jag skita i allt – eller vända på skutan?
Jag var trött på att kämpa emot och fokusera på allt som var fel.
Så jag bestämde mig för att göra tvärtom: Fokusera på det goda. Det vackra.
Det jag faktiskt kunde påverka.

Först tog jag hand om mina tankar. Sedan tog jag hand om min kropp. Jag åt enbart animalisk föda i en vecka, gjorde tarmsköljning och vattenfastade.
Jag har aldrig upplevt en sådan energi. Astman jag haft sedan tre års ålder försvann – och jag har inte behövt medicinera sedan dess.
Jag blev förbluffad och helt besatt av att förstå varför.
Jag började följa människans manual – evolutionen.
Och efter hand hände mer. Mina knän, som hoppat ur led och orsakat smärta i 20 år, läkte.
Jag gick ner 15 kilo. Hälsporren läkte. Magen kom i balans. Huden blev mjuk och jag kunde för första gången bli brun av solen. Sömnen blev bättre. Ja. Listan kan göras lång.

Men det märkligaste av allt?
Jag hade i princip gjort allt tvärtemot råden.

Det gjorde mig nyfiken.
Så jag började gräva.
Jag läste.
Lyssnade på poddar.
Resonerade med AI som besatt.
Jag sökte svaren i oberoende forskning – och upptäckte helt andra perspektiv på fett, sol, kött, kolesterol, spannmål och vår moderna kost.

Tänk om det vi får lära oss är motsatsen till hälsa…?

Jag säger inte att jag sitter på alla sanningar. Men jag önskar att alla fick ta del av den här informationen…innan de accepterar att livet ska vara en kamp.
Innan de nöjer sig med att bara behandla symtom.

Mitt bidrag till mänskligheten är mBodyIQ, där min ambition är att förklara komplex biokemi ur ett evolutionärt perspektiv så enkelt att alla kan förstå.